这种癌90%由烟草引起（不仅是肺癌），请注意这些警示信号！

你知道吗？口腔内的一些异常症状，很可能是口腔癌的警示信号。口腔癌虽然不常见，但却是一种非常严重的疾病。

在美国，每年大约有4万人被诊断患有口腔癌，其中将近60%在五年后可以存活。这些来自CDC（美国疾控中心）的惊人统计数据向人们提出了警醒，但也有一些好消息：如果早期发现，口腔癌是高度可治的。

美国口腔癌基金会认为，口腔癌的死亡率高是由于它通常在晚期才被发现，这意味着预防和早期诊断对口腔癌治愈率可以产生巨大的影响。

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口腔癌有哪些警示信号？

口腔癌可能发生在嘴唇、牙龈、舌头和脸颊，以及口腔的底部和顶部。如果发现以下任何情况，请立即致电牙医或医生：

• 舌头、牙龈或口腔内其他组织上出现白色、红色或红白混合斑点（或斑块）。

• 口腔感到疼痛或刺激，容易出血且无法愈合。

• 口腔出血。

• 口腔或嘴唇持续的压痛、疼麻或木痛。

• 脸颊或颈部有肿块或增厚。

• 口腔内有厚的、粗糙或坚硬的斑点，或口腔内的一小块地方逐渐消失。

• 咀嚼、吞咽、说话、下巴或舌头移动有困难。

• 牙齿的咬合方式改变。

• 非感冒或过敏引起的声音变化。

• 耳痛无法消除。

• 下唇和下巴麻木。

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口腔癌有哪些预防措施？

1. 预防口腔癌侵害的理想方法是避免各种形式的烟草，因为90%的口腔癌都是由烟草引起的。无论是香烟、烟斗、雪茄、“草药”香烟、鼻烟还是嚼烟，患癌风险都会增加。

2. 如果吸烟并大量饮酒，风险会更高。大量饮酒本身会增加患口腔癌的风险，但与吸烟结合会带来双重打击。如果戒烟并减少饮酒，患口腔癌的风险将大大降低。

3. 过多的阳光照射会导致唇癌。如果想要出去晒太阳，应该涂含防晒霜的润唇膏，并戴上帽子。当然，吸烟也会增加患唇癌的风险。

4. 某些类型的HPV（人乳头瘤病毒）可能感染口腔和咽喉。这些病毒通过性接触遗传。HPV感染与舌根、咽喉后部、扁桃体和软腭的癌症有关。

5. 嚼槟榔也会导致口腔癌。槟榔是一种用槟榔叶包裹的棕榈种子，有时还掺有香料、甜味剂和烟草。咀嚼槟榔在亚洲是很常见的，如果在嚼槟榔的同时还饮酒吸烟，患口腔癌的风险也会增大。

6. 定期看牙医也是预防口腔癌的有效方法之一。牙医可以在问题产生之前，及时发现口腔内出现的任何可疑变化。

7. 饮食的均衡也很重要。一些研究表明，如果日常饮食中没有充足的水果和蔬菜，患口腔癌的风险会增加。

口腔癌不是常见的癌症，却是确非常严重。但只要重视身体发出的警示信号，定期检查，避免吸烟和其他危险因素，我们就有很大的机会避开它。