23 个怀孕的早期迹象和症状
虽然月经错过似乎是最典型的早孕症状之一，但实际上还有很多其他迹象表明您将来可能会出现阳性妊娠测试。我们向读者询问了他们怀孕初期的一些体征和症状，其中一些答案可能会让您感到惊讶。查看这 23 种怀孕早期迹象和症状，看看其中是否有任何听起来很熟悉。
怀孕早期症状检查表
- 跳过经期
你在电影里见过。你在书上读过。这发生在你的妈妈、你的妹妹和你最好的朋友身上。她的月经推迟了几天，那时她就知道出事了。月经推迟一周后，她做了检查，结果证实了她的怀疑——她怀孕了。月经推迟绝对是您可能怀孕的一个很好的迹象，但如果您的周期不规律，这个迹象可能很容易被忽视。 - 痉挛和着床出血
大约 25% 的女性在受孕后 6-12 天出现轻微出血。当卵子植入女性子宫内膜时，可能会引起刺激和出血。此外，怀孕早期子宫血流量增加也会导致痉挛，类似于经期痉挛。 - 胸部或乳头疼痛
胸部和/或乳头疼痛是早孕最常见的症状之一。您可能会在受孕后 1-2 周内随时开始感觉到乳房的这些变化。
这些感觉可能会在一周左右后消失，或者可能会持续到婴儿出生。这要归功于雌激素和黄体酮分泌的增加。血流量的增加也会让你的胸部变大。 - 食物/气味厌恶或嗅觉增强
如果生肉的气味或同事的香水味让你跑到山上，那么你并不孤单。
许多人还提到，突然对咖啡的气味和味道感到恶心是触发怀孕雷达的第一件事。
有一种理论认为，对咖啡（以及其他潜在有害食物，例如生肉）的厌恶是身体保护胎儿免受可能影响其发育的物质侵害的方式。妊娠激素（在这种情况下特别是雌激素）的产生是这种早孕症状的罪魁祸首。 - 口中有金属味或酸味
除非您一直在贪图便宜，否则您可能正在经历一种称为味觉障碍的怀孕症状。雌激素有助于控制和调节您的味觉。
当怀孕导致雌激素激增时，味觉部门就会开始变得有点奇怪。也有人认为，产前维生素可能在产生奇怪的金属味方面发挥了作用。 - 恶心和呕吐
恶心和呕吐（也被亲切地但完全不准确地称为孕吐）常常与怀孕激素引起的嗅觉增强同时发生。
任何有过这种经历的人都会告诉您，孕吐可能在白天或晚上的任何时间发生。对于许多人来说，这种症状会在妊娠中期消退，但有些悲伤的人在怀孕的大部分时间里都会受到这种症状的困扰。
无法缓解的严重恶心和呕吐被称为妊娠剧吐。最糟糕的是，它会导致脱水、维生素和矿物质缺乏以及体重减轻。 - 饥饿
您是否突然感到饥饿，而无论吃多少泡菜和番茄酱通心粉和奶酪都无法解决问题？
怀孕激素会导致新陈代谢增加，使您的身体更有效地消耗热量。这实际上并不意味着您需要更多的卡路里，尽管可能很难不消耗它们。
随着怀孕的继续，成长中的宝宝将需要更多的营养，这也可能会影响您的食欲。“把土豆递过来。” - 渴望
如果您突然想要做一些以前从未享受过的事情，那么您并不孤单。
怀孕渴望并没有真正明确的原因，但与其他一切一样，它可能与荷尔蒙的变化有关。当您的身体发生变化时，某些食物可能只会给您带来安慰，或者您的身体为产生更多血液而进行的艰苦工作可能会让您感到饥饿。
第一次怀孕时，我吃不饱咸味的东西（薯条、薯条等），而第二次怀孕时，我吃的东西很酸（柠檬水、酸块孩子、泡菜等） - 疲劳
为了帮助宝宝获得生长所需的营养，您的身体会增加血液生成。此外，由于雌激素和黄体酮水平飙升，您的血糖和血压在怀孕期间会降低。
身体的所有这些变化都会让人筋疲力尽，所以如果你幸运的话，白天能小睡一会儿，那就找一个安全的地方做这件事（也就是不要在下班开车回家时），然后小憩一下。 - 失眠
怀孕疲劳的另一面是与怀孕有关的失眠。白天小睡的直接副作用是由于高水平的黄体酮使她们感到困倦，许多孕妇晚上很难入睡。
即使没有白天小睡，这些荷尔蒙的变化也会让人难以入睡或保持睡眠状态。再加上永无休止的尿意，睡个好觉就变得很难了。44% 的女性报告在怀孕前三个月经历过失眠，尽管这种情况在怀孕前有睡眠困难的女性中更为常见。 - 强烈的梦想
许多女性都提到，怀孕后做的梦比以前更加生动、更加强烈。怀孕激素的激增可能再次成为罪魁祸首。此外，由于怀孕疲劳而导致的额外睡眠时间也为实现各种梦想创造了更多机会。
最后，记住梦境与最近的经历有关。由于怀孕的妈妈们整夜醒来的次数更多（为了小便、响应婴儿的运动、改变姿势以及其间的一切），因此，与睡了一整晚相比，她们更有可能记住更多的梦。 - 盗汗或感觉热
大脑中负责调节热量的部分受到不断变化的妊娠激素的支配。
雌激素的快速变化以及血流量的增加会导致体温升高，您的身体可能会将此视为出汗的暗示，以至于您可以润滑滑滑梯。黄体酮水平升高会提高您的基础体温，新陈代谢率的提高也会让您感觉更温暖。
如果你以此为暗示，无论你在一年中的什么时候怀孕，都可以在冰冷的儿童泳池中休息，没有人会评判你。 - 头痛
头痛和怀孕疲劳的结合可能会让您的头部抽痛。如果多喝水和多休息并不能解决问题，请咨询您的医生，了解对抗妊娠期头痛的安全方法。
注意：如果您有强烈的头痛，并且泰诺和大量的水（一次 3-4 大杯水）无法缓解，请给您的医生打电话。这可能只是头痛，也可能是先兆子痫的开始，这可不是小菜一碟。 - 大量撒尿
在怀孕期间，小便永远不会停止。hCG 激素由胎盘细胞产生，可滋养并喂养附着在子宫内膜上的胚胎。它也是一种激素，可以让你在妊娠试验中得到阳性结果，并且显然会让你日夜小便。
随着宝宝的成长，它会开始压迫您的膀胱，也会让您每天有一百次小便的冲动。享受！ - 便秘
黄体酮的增加会导致肠壁和胃的平滑肌放松。这会减慢消化速度，增加血容量，并可能导致便秘。
一旦卵子植入子宫壁，hCG 就开始产生。您的黄体酮水平升高，从而使子宫内膜生长。虽然这显然对宝宝的健康发育是必要且有益的，但它也会给您的浴室带来一些问题。
例如，如果您没有喝足够的液体来补偿怀孕期间增加的血容量，您就会脱水。如果您脱水，可能会出现便秘。尽管您可能会想减少饮水量，因为您已经每 10 分钟就会小便一次，但不要这么做。除非你想便秘，在这种情况下，继续聚会吧。 - 蓝色马桶座圈
是的，你没看错。一些神奇的女士在怀孕时就具有将马桶座圈变成蓝色的能力。没有人真正知道为什么，但这实际上更多地与她们的怀孕荷尔蒙有关，而不是新孕妇牛仔裤中的染料。雌激素和黄体酮水平升高可能会改变孕妇皮肤的 pH 值，然后与马桶座圈的离子银抗菌涂层相互作用，使它们变成可爱的蓝精灵色调。 - 皮肤的变化
嘿，怀孕荷尔蒙，当你忙着在我们体内做所有的工作时，为什么不祝福我们也有一点痤疮呢？
雄激素的增加会导致皮肤腺体生长并产生更多的油性和蜡状皮脂。虽然有些人可能会将此称为妊娠红，但其他人可能只是重新审视他们认为已经抛在后面的青少年时期的痘痘。 - 呼吸困难
您是否发现自己在体育活动中气喘吁吁，而以前似乎从未困扰过您？
60-70% 的孕妇报告在怀孕期间出现过呼吸短促的情况。打赌你猜不到谁是这里的罪魁祸首！开玩笑，当然可以。怀孕荷尔蒙！
黄体酮是一种呼吸兴奋剂，可以让您呼吸加快。当您的身体产生更多这种激素时，您可能会发现自己比平常呼吸更多。不要忘记，您现在正在与成长中的宝宝共享氧气供应，这意味着周围的氧气较少，这可能需要一些时间来适应。此外，随着宝宝逐渐长大，您的膈肌可能会上升至 4 厘米，导致难以进行深而充分的呼吸。 - 情绪波动
一些《怀孕鸡》的读者表示，由于怀孕期间情绪波动，他们的伴侣在一段非常强烈的沮丧和烦恼时期不得不躲起来。其他人则表示，他们在看电视广告时或看到一只特别可爱的小狗走过时泪流满面。
无论反应如何，无论触发因素是什么，怀孕期间的情绪波动都不是开玩笑，并且由于一些不同的因素，它可能会剧烈而快速地发生。
首先，雌激素和孕激素水平的变化会影响神经递质，神经递质是负责调节情绪的大脑化学物质。
疲劳和成长过程中的身体压力也会影响孕妇的情绪。（想想看。）
最后，随着为人父母的前景而来的是一些非常现实的担忧，比如你会成为什么样的父母，出生会是什么样子，你将如何养活一个孩子，以及什么你的生活即将发生改变。
虽然怀孕期间的情绪波动是完全正常的，特别是在第 6-10 周和妊娠晚期，但请留意怀孕期间的抑郁和焦虑症状（例如哭泣、无法入睡、对生活失去兴趣、退缩、无价值感、绝望感或惊恐发作）。如果您无法摆脱其中一些症状，请立即咨询您的医生寻求帮助。 - 婴儿大脑
又丢钥匙了？只是不记得您应该服用的怀孕维生素的名称吗？把钱包放进冰箱？
婴儿大脑/怀孕迷雾/健忘/无论你怎么称呼它都是怀孕的一个非常正常的症状。您体内黄体酮（一种镇静激素）产量的增加可能会产生副作用，使您比怀孕前更加健忘或迷糊。
另外，哦，我不知道，从头开始培养一个人以及随之而来的风险和责任可能会让你有点分心。很难说。
不管怎样，让自己休息一下，随意“忘记”去参加你表弟的口语诗歌朗诵会。 - 免疫系统的变化
与普遍的看法相反，比平常更容易生病并不是因为怀孕期间免疫系统减弱。实际上，您的免疫系统在 9 个月的时间里会经历过山车般的变化，以保证婴儿的健康成长。
怀孕的前 12 周，免疫系统会增强。免疫细胞充斥子宫内膜，引起炎症，这实际上有助于胚胎着床。
在接下来的 15 周内，免疫系统会受到抑制。这使得胎儿的细胞能够生长和发育。
在此期间之后，免疫系统再次增强以帮助应对分娩反应。
当您的免疫系统经历所有这些起伏时，您更有可能生病。无论如何，谁需要游乐园？ - 牙龈酸痛或肿胀
荷尔蒙的变化会给怀孕带来很多意想不到的惊喜。对于某些人来说，妊娠牙龈炎就是其中之一。
除了牙龈敏感性增加之外，激素的变化还会影响身体对细菌的反应，增加牙龈感染的机会。
不要仅仅因为怀孕而忽略牙医——尝试至少安排一次检查，以确保您的牙齿和牙龈保持健康（此外，为新生儿安排牙科预约并不是一件容易的事！）请务必告诉您的牙医您也怀孕了。 - 胃灼热
准备好感受怀孕时的灼烧感。胃灼热，就是这样。
有助于扩张子宫的激素（我们的朋友黄体酮）也会放松食道和胃之间的瓣膜，导致胃灼热。
怀孕早期症状总结
早孕的症状有很多。有些幸运的人经历过所有这些，有些人则没有经历过，直到在银行排队分娩时才知道自己怀孕了。判断您是否怀孕的唯一可靠方法是进行妊娠测试，但许多这些疾病会提示您可能是时候去药店了。
