治疗多囊卵巢综合症

那么，您已被正式诊断出患有多囊卵巢综合症，并且想知道有哪些治疗方案可供选择。好吧，不用再犹豫了，因为我们已经编制了治疗/管理 PCOS 症状的完整选项列表！

快速回顾：多囊卵巢综合症（PCOS） 是一种卵巢产生异常量的雄激素（男性性激素）的疾病。多囊卵巢综合症是一种常见于育龄女性的荷尔蒙失调症，会导致女性出现月经周期不规律、毛发过多、不孕、体重增加等症状。

治疗多囊卵巢综合症的方法：

• 饮食改变——营养饮食可以帮助调节荷尔蒙和月经周期。食用加工过的、大量腌制的食物会导致炎症和胰岛素抵抗。
• 补充剂 – 补充剂已被证明有助于调节激素调节、胰岛素抵抗和与多囊卵巢综合症相关的炎症症状。不过，补充剂不受 FDA 监管，因此请务必咨询您的主治医生，哪种补充剂（如果有）适合您的情况！
• 锻炼——锻炼是维持健康体重指数的必要措施。由于多囊卵巢综合症的症状是体重增加，因此每周进行任何容量的锻炼都是一个很好的解决方案。另一方面，过多的运动可能会对某些人的激素水平有害，因此请咨询您的医生以了解适当的每周治疗方案。
• 降低压力水平——压力会以多种方式对身体产生负面影响，并可能加剧多囊卵巢综合症的症状。要积极管理压力，请尝试建议的 8 小时睡眠、针灸、冥想和其他镇静活动。
• 节育——口服避孕药含有雌激素和孕激素，可以通过使月经周期正常化来帮助控制多囊卵巢综合症的症状。通过降低雄性激素水平，节育还可以帮助控制毛发过度生长和痤疮。
• 脱毛——剃须、漂白、拔毛、打蜡和使用非处方脱毛膏是去除多余毛发的有效方法。
• 生育治疗——某些生育药物和手术可用于在尝试怀孕时对抗多囊卵巢综合症。要确定 PCOS 是否是您不孕的原因以及哪种治疗计划最适合您！