如何检查乳腺癌 —早期通过自检发现肿块和变化，找到体征和症状

乳腺癌的体征和症状是什么？

乳腺癌通常会导致乳房的变化，包括乳房两侧或一侧的形状或大小发生变化。
有时可能会有比其余的组织更厚或更硬的肿块。
乳房上的皮肤可能会发生变化，引起起皱或凹陷，类似橙皮。

皮疹可能会出现，或者你的皮肤可能会变得更红，特别是在乳头周围。
你的乳头也可能会改变形状，并且会出现拉伸，并且即使没有被挤压，液体也可能从乳头流出。
乳头也可能变得凹陷或倒立。
你的乳房或腋下可能会感到疼痛，并且锁骨或腋窝周围可能会出现肿胀。
发生的一些变化可能不是癌症的标志，而是正常变化或良性肿块。

如何检查乳腺癌？

您可以在家中进行五步自检，检查是否有任何变化。

第一步：首先看镜子，用胳膊对着臀部和肩膀直立。
你应该寻找任何凹陷，起皱，鼓起的皮肤，发红，疼痛，皮疹或乳头变化。

第二步：继续照镜子，抬起双臂放在头上，检查相同的变化。

第三步：将手臂放在头上，检查是否有来自乳头的液体。
这可能包括乳白色，黄色或含水液体或血液。

第四步：躺下时用另一只手去检查每个乳房。
用几根手指，将它们保持平整并在一起，围绕你的乳房做一个小圆周运动。

确保你在这些小圈子中从头到尾感受整个乳房。它有助于开发一个系统或模式来确保每英寸都被覆盖。

对下面的皮肤和组织使用轻微的压力，对胸部中间的组织使用中等压力，并且在背部感受组织的压力，感觉到胸腔。

第五步：在站立或坐着时使用相同的小圆圈动作感受你的乳房。

如果你发现任何变化，该怎么办

定期检查你的乳房是否有任何变化很重要。

乳房组织一直到锁骨到达腋窝，因此检查这些区域也是至关重要的。

如果您觉得或看到您的乳房有任何变化，您应该咨询医生。

建议每月检查您的乳房，以便您快速掌握任何变化。作为月经周期的一部分，乳房自然会发生变化，所以你应该了解你的乳房，他们的感觉以及他们通常会经历什么样的变化，以确定是否有什么不寻常的事情发生。

如果你怀孕了，你的乳房会经历很多变化，并且可能永远不会看起来一样。

请注意任何新的改变，并定期检查它们。

在更年期期间，乳房也可能会改变大小和形状，但去医院检查对任何新的改变仍然很重要。