二胎与一胎妊娠的差异

关于第生二胎，几乎不可能期望和生一胎一样，孕妈妈得每一胎都会有各种不同细节和故事。

二胎比第一胎更容易吗？

不一定，目前医学界对这个问题的研究不多。康奈尔大学授的营养学家Kathleen M. Rasmussen说，二胎是否顺利取决于一些因素：

“在很大程度上取决于第一胎和二胎之间间隔的时间以及一胎的并发症（如果有的话），女性在每次怀孕中的健康状况也很重要，两者之间可能会有所不同。”

第一胎和二胎之间有哪些常见差异呢？

根据二胎妈妈的反馈有调查总结如下：

圆韧带更疼痛
更容易疲劳
恶心、呕吐减少
二胎的肚子比一胎更大，大得更早
血压降低
感觉到胎动的时间提前
更多宫缩
静脉曲张
更容易出现尿失禁
更快，更轻松的分娩

妈妈的二胎可能会经历更多的圆韧带疼痛。

尝试瑜伽或蹲下来伸展臀部，缓解不适。在二胎期间，圆形韧带疼痛更加剧烈.

在一胎期间，可能没有注意到圆韧带疼痛的持续疼痛和紧张。这次不一样，许多女性在二胎期间发现韧带疼痛、难以忍受。随着肚子越来越大，很可能会比较严重，有时候步行变得非常困难、感觉非常痛苦，更糟糕的是，有的孕妈妈甚至很难入睡。

发生这种情况是因为子宫周围的韧带之前一胎时已经被拉伸，一旦韧带拉伸然后缩回，它就会变得更坚牢，当韧带再次拉伸时，它们的疼痛伤害比第一胎来得更多。

危险吗？

圆韧带疼痛局限于腹股沟的两侧，没有危险性，会在分娩后消失。

如何缓解圆韧带疼痛

有的女性会注意到，当打喷嚏，突然移动，大笑或在床上翻身时，疼痛会变得更加剧烈。

以下是一些缓解疼痛的建议：

注意动作的方向和幅度，不要做一些突然改变体位的动作，避免突然移动
一定的轻运动锻炼，如瑜伽
在咳嗽，大笑或打喷嚏之前身体适当弯曲（如果可以的话）
使用加热垫或温水浴

孕妈妈更容易感到疲劳

由于妈妈已经是一个宝宝的母亲，孕妈妈头三个月更累，加上许多女性经历了更加痛苦的韧带拉伸，使得晚上难以入睡，建议白天躺下来小睡一会儿！

恶心呕吐减少

对于大多数女性来说，二胎时的恶心和孕吐并不是那么严重，有的医生认为它是心理作用，可能同样程度，但二胎妈妈能够更好地处理它，也许妈妈忙着和大宝娱乐，忙着家务、淡化了这种反应。

在二胎期间，孕吐和恶心的反应可能会大大降低。

如何缓解二胎期间的恶心？

怀孕期间有一定程度的恶心是完全正常的。一些研究人员推测，恶心是大自然保护孕妈妈保护孕宝宝的一种方式-不吃可能伤害婴儿的食物。

恶心会消耗妈妈的精力，如果妈妈每天呕吐多次且无法保持食物，为了宝宝的营养健康，可以去看医生，早看医生更容易解决。

二胎期间

下面是呕吐反应的小贴士：

休息和放松,过度疲劳会使恶心恶化
少食多餐：如果让自己感到饥饿，恶心会更加严重
保持水分,温水比冷水更容易被胃接受
运动可以缓解，在新鲜空气中散步非常有益，记得在出门前吃点东西

二胎的肚子比一胎更大，大得更早

孕妈妈的已经生过一胎，所以第二次孕妈妈的肌肉、韧带和皮肤将更适应怀孕。

由于腹部曾经被拉伸过一次，孕妈可能会感觉肚子更大。

除此之外，在怀孕期间妈妈可能更会感到饥饿，如果妈妈还需要照顾大宝，身体需要更多的能量，意味着更多的食物。

感觉到胎动的时间提前

妈妈会感觉到胎动，比一胎时时间提前了一个月。

在大多数情况下，孕妈妈知道要寻找什么样感觉，妈妈更加熟悉这种感觉，可以更快地感觉到这些宝宝翻转、踢腿。

不舒服的静脉曲张

有些女性在怀孕期间腿部会出现静脉曲张，这种情况发生的几率似乎随着随后的怀孕而增加，如果在一胎期间没有任何静脉肿胀经历，二胎期间还可能会出现，这种情况发生的原因是由于怀孕引发的血容量增加，血液从腿部移动得更慢。

如果发现静脉曲张（通常在腿部），孕妈妈可以采取以下一些措施：

多喝水
避免长时间坐在一个位置
不要跷二郎腿
双腿抬高躺下
进行一些轻松的运动
减少饮食中的盐分
穿高弹力袜子

尿失禁

大约三分之一的孕妇在一胎期间经历尿失禁，大约四分之三的女性在二胎的怀孕期间会出现这种问题。

原因是子宫增大压迫了膀胱，一胎之后骨盆肌肉可能无法完全恢复，以至在二胎期间任何突然的劳累、大笑、打喷嚏或运动导致泄漏。

凯格尔练习可以加强骨盆肌肉，有助于防止尿失禁发生。

分娩时间减少，分娩更快了

虽然许多女性在二胎时仍然发现自己至少分娩了10个小时，但这仍然比一胎的平均11到20个小时要短得多。

原因很简单，二胎时妈妈更强壮了，分娩时间更短,，孕妈妈的子宫颈和阴道壁已经在一胎中伸展开来，这次更容易再次拉开。