生二胎间隔多久比较好

现在很多准备生二胎得妈妈，选择做试管婴儿，那么生二胎和一胎间隔多久比较好呢？生育间隔是指前次分娩到下次分娩之间的时间。科学生育间隔是降低孕产妇死亡率和儿童死亡率的有效措施。通过采取避孕措施，做好生育间隔调控，可避免生育间隔过短，保障母婴安全。

一、科学生育间隔的意义

（一）降低孕产妇死亡率

研究显示，生育间隔>2年，可避免30%孕产妇死亡；两次妊娠间隔在6个月以内，产妇死亡、产前出血、胎膜早破、贫血发生率明显上升。剖宫产后再次分娩时发生子宫破裂的风险也随时间的延长而降低，生育间隔<12个月，子宫破裂发生率为4.8%；生育间隔<24个月，子宫破裂发生率为2.7%；生育间隔>24个月，子宫破裂发生率为0.9%。

（二）降低儿童死亡率

生育间隔>2年，可避免10%的5岁以下儿童死亡；两次妊娠间隔在6个月以内，低出生体重儿、早产儿、小于胎龄儿风险提高30%-90%，自然流产和死产的风险提高3.3倍；生育间隔>36个月，5岁以下儿童死亡率下降25%。

二、再生育最佳间隔时间

（一）从产妇身体角度看

1.如果第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是在宝宝断奶后再怀孕，这样，身体恢复得更好，有利于再次怀孕后的二胎宝宝生长发育。如果产妇顺产后没有哺乳，一般6个月以后就可以进行第二次怀孕准备。产后如果过早怀孕，将不利于胎儿的生长发育。只要身体状态恢复稳定，内分泌系统、生殖系统恢复，再次妊娠的时间可为产后1年左右。

2.如果第一胎是剖宫产，一定要间隔两年以上，否则再次妊娠容易引起子宫破裂导致生命危险。间隔时间太久（如超过10年），子宫瘢痕缺乏子宫肌肉成分而被纤维瘢痕组织取代，同样易发生子宫破裂。

（二）从护理宝宝的角度看

如果再生育母亲年龄没有超过35，建议生育间隔3年时间最好。因为这时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体也已经恢复正常，两个孩子之间有3年的间隔，大孩可以照顾小孩，增强孩子之间的互动感，这样更利于孩子的养育。

WHO建议：为减少母亲、胎儿和新生儿的不良妊娠结局，应选择合适的孕育时机，活产后再次妊娠的间隔至少为2年。我国尚无权威性建议，多数临床医师认为：剖宫产后再次做试管婴儿妊娠的间隔至少为2年。