黄体功能不足怎么办？
很多女性不孕的一个原因是黄体功能不足，黄体功能不足又称为黄体缺陷，下面介绍下什么是黄体期缺陷以及如何改善。
黄体期缺陷有哪些症状？
- 黄体酮水平低
- 月经周期短或不规则
- 大便松弛，腰部疼痛，出血
- 排卵后基础体温规律中断
- 在各时期之间发现怀孕困难
黄体期缺陷的原因是什么？
在正常情况下，黄体期从12天延长到14天，正是在这个阶段，卵巢产生黄体酮--激发子宫内膜生长的激素。当怀孕时，胚胎会附着在内膜上，在没有受孕的情况下，内膜会脱落。
黄体期缺陷发生在：
- 卵巢不能产生所需量的黄体酮
- 子宫内膜对黄体酮没有反应
这种缺陷也可能是其他一些健康问题的不利影响，例如：
- 甲状腺疾病
- 厌食症
- 多囊卵巢综合征
- 子宫内膜异位症
- 肥胖
很多时候，黄体期缺陷会自动消退。
黄体期缺陷可能是不孕和早期流产的原因之一，如果女性被诊断出患有黄体期缺陷，那么可能会导致女性不孕或者怀孕后发生流产。
如何诊断黄体期缺陷？
目前为止，还没有直接检测方法确诊黄体期缺陷，通常由医生诊断黄体期缺陷的常见检查包括检查：
- 孕酮水平
- 促黄体激素水平
- 卵泡刺激素水平
其他诊断的方法包括进行盆腔超声检查，测量子宫内膜的厚度；类似子宫内膜活检的测试也有助于揭示致病原因。
黄体期缺损的治疗
一旦医生诊断出黄体期缺陷，下一步就是相应地开始治疗。如果不打算怀孕，那么暂时可以不进行任何治疗。
如果一直试图怀孕而没有任何积极的结果或经历过多次试管婴儿治疗失败，就需要立即治疗，最常见的药物是：
- 克罗米芬柠檬酸盐（Clomid）：这种药丸刺激卵巢产生更多的卵泡，从而释放出更多的卵子
- 黄体酮丸、栓剂或注射剂：通常在排卵后很快帮助子宫内膜发育
- 人绒毛膜促性腺激素（HCG）：这种片剂有助于引发排卵，并且已被发现可有效产生更多黄体酮
还可以采用自然方式提高孕酮水平,有些中药和天然饮食被发现有效纠正黄体期缺陷，并帮助快速怀孕。
- 富含维生素C的饮食：摄入富含维生素C的饮食,这种维生素已被证明可以带有效的激素水平增加，并提高生育能力，所以建议在饮食中加入富含维生素C的食物，如青椒，木瓜，橙子和草莓等。
- 必需脂肪酸EFA：必需脂肪酸也是产生激素的必要条件，大多数女性的EFA水平都不足，尤其是ω-3.因此，食用富含AFA的食物，如沙丁鱼，鲑鱼，核桃，虾和亚麻籽，有助于提高激素水平。
- 绿叶蔬菜：维生素B在维持荷尔蒙平衡方面也起着重要作用，绿叶蔬菜含有丰富的维生素B，也应该包含日常饮食中。
如果你需要尽快怀孕，黄体期缺陷确实需要认真对待，以便尽快好孕。
