双胞胎怀孕经验

埃尔娜（Elna）是美国的一对双胞胎的母亲，以写博客为生，她兴趣广泛，不写博客时，喜欢公益活动，在自己的社交平台上分享自己的饮食方案，并经常组织线下活动：

我的双胞胎儿子和女儿都5岁了，现在的生活不仅更忙碌、更有压力，也更快乐。

我和我丈夫为怀孕而做的来回折腾，现在看来已经是一个遥远的记忆了，毕竟我现在已经身为人母。但是，我仍然会把我那个阶段里发生的事情分享给大家，虽然怀孕是地球上最自然的事情之一，但对许多女性来说，需要医疗干预来帮助我们顺利怀孕。

如果你正在考虑试管婴儿治疗（IVF），那么我希望我所经历的IVF过程（包括我在当中遇到了些什么，以及为了能怀孕而做了多少轮IVF周期），这些内容希望能对你有所帮助。

什么是试管婴儿

IVF就是试管婴儿的简称，当卵子和精子在体外结合后再植入子宫的过程，一名训练有素的医生会将精子和高质量的卵子放在培养皿中，等待卵子授精。一旦结合成受精卵，就会进入卵裂期，通常情况下需要等待5天才移植，将最好的受精卵（胚胎）植入女性体内。在这五天里，医生会经常检查卵子的分裂情况。

大约9-12天后，使用高度敏感的妊娠测试，看看移植是否成功，也可以理解为IVF是否成功。通常会有多余的胚胎没有植入，可以选择冷冻这些卵子，以防这一轮IVF不成功（如果你第二次试管受精的话，一开始这样做会省下不少钱）。

我记得我丈夫当时选择了胞浆内精子注射（ICSI），因为这对提高怀孕几率有帮助。ICSI就是医生将一个精子插入卵子直接受精。当然对于你们来说，并不一定需要，希望你们在做IVF的时候，根据自己的生育情况，选择更合适的方案才是正途。

试管婴儿的流程

在我们考虑IVF前，我选择在排卵期持续“做”（我用宫颈粘液法来记录我的排卵期），但半年后证实并没有成功，于是我们去看了医生，咨询了所有的治疗方案，最终决定IVF。即便如此，我的身体状况并不理想，所以在开始IVF前，我服用了大量的促性腺激素药物来刺激多个卵泡的生成。医生告知我，如果得到的卵子数量越多，从中筛选出优质卵子的概率也越大，成功怀孕的几率也就越高。之后医生就开始给我打针，往我的腹部注射药物，大概持续了10天。

害怕打针吗？我当然100%害怕，尤其是害怕每天固定时间注射时所带来的疼痛（当然这种痛感并不强，但我就是害怕），最后医生给我用了麻醉霜，轻轻的把霜剂抹在我的肚子上，等10分钟后再注射，一点痛感也没有，非常有效。

然后医生会对我定期血检，当达到排卵期时，医生给我做了无痛取卵，取完卵子后，就全是实验室的工作了，他们将卵子和精子结合，他们检测受精卵/胚胎的发育情况，他们筛选合适的胚胎，最终选择最优质的胚胎植入我的体内。

为了怀孕我经历了多少次试管婴儿

当我进行IVF时，我通过生殖论坛与其他接受过IVF的家庭取得联系，并从他们那里获取不少有益经验。最终我们做了3次IVF和一次冷冻胚胎，才怀上了双胞胎。我们最后做了三轮IVF和一轮冷冻胚胎轮来让我们的双胞胎怀孕。第一轮IVF的时候，医生只取到8个卵子，最终只生成两个胚胎（两个胚胎都是BB）。

我记得胚胎评价标准是这样的:

内细胞质量

• 许多细胞紧密排列
• 几组松散的细胞
• 非常少的细胞

滋养外胚层质量

• 许多细胞形成内聚层
• 少数形成松散上皮的细胞
• 很少有大型细胞

我第一次试管虽然最终植入了2个BB级的胚胎，但最终并没有怀孕，在第二轮试管时，医生们改变了我的药物剂量，最终得到更多的卵子（14个）。最终，得到4个可用胚胎，其中2个植入我的体内，另两个胚胎选择冷冻保存。而且，这一次植入质量更好，一个是AB,另一个是 B+（虽然我不确定+表示什么）。

虽然第二轮试管后我成功怀孕了，但在怀孕55天后这个孩子还是没能保住，这对我打击很大，不仅因为之前的努力失败了，更在于我当时丧失了继续尝试IVF的勇气，但是，过了一段时间，我和我丈夫都觉得必须继续尝试下去，因为我们仍然非常渴望想要孩子，所以四个月后我又试了一次。因为我之前冷冻了2个胚胎，所以我们决定使用这些冷冻胚胎，但最终并没有怀孕。

这时医生重新和我们探讨了后续方案，医生首先怀疑我的子宫内膜出了问题，所以他坚持在下次IVF前做一次子宫内膜活检，结果显示我的子宫内膜完全正常。此后，第三轮IVF和第二轮的用药完全一样，所不同的是，这次医生选择植入3个胚胎，而不是2个。当然，医生事先告诫过我，这样可能会导致三胞胎的出生，但我们觉得这样更有把握。最终，植入的三个胚胎等级，分别是AB，BB和一个桑葚胚（我至今还不知道什么是桑椹胚），这直接导致了BFP（大脂肪阳性），但在最初的3-6个月里，我还坚持每日服用激素药物，加厚子宫内膜。那段时间里，我非常担心再次失败，因此我走路很小心、洗澡很小心、睡觉也很小心。大约10周的时候，我经历了一些超级可怕的事情（就是BFP），但到了22周的时候，终于稳定下来了，最终我生下了一对龙凤胎！

让你的身体为生育和试管婴儿做好准备

在试管婴儿期间，我仔细研究了提高生育能力的饮食，以及如何让身体为怀孕做好准备的功课：我做的第一件事就是开始吃低碳水化合物的食物；虽然我没有超重，但我仍考虑减肥，以便获得最高的怀孕几率。在第三轮IVF+1冷冻胚胎移植时，我开始服用以下这些东西（帮助我怀孕）:

1.FertilAid（一种复合维生素片）

这不仅仅是一种产前维生素-事实证明不仅可以用于产前的调理，也可以提高孕中的生育能力。我服用的是女版的FertilAid，我丈夫服用的是男版FertilAid。

2.辅酶Q10

这是最好的补充剂，由于我没有产出AA级的卵子，我决定吃辅酶Q10，我的丈夫也服用这种补充剂来增强他的精子活力!

3.苯海拉明

我是在胚胎植入后的第一天就开始服用苯海拉明，一直到确认我怀孕为止。虽然并没有确凿的证据表明这个药物有助于怀孕，但我决定尝试一下。因为我有季节性过敏，所以我觉得那些季节性过敏的女性也可以考虑在排卵前服用苯海拉明。

4.南非白头山茶

我开始喝更多的茶（特别是白头羊茶）来帮助受孕，尤其在怀孕初期，我彻底放弃了咖啡而改为喝茶。

试管婴儿是有史以来最好的决定

现在，五年过去了，我有了两个健康的孩子。看着他们健康的长大，我觉得太幸福了!所以如果你也在考虑试管婴儿的话，我肯定也支持你这么做，因为你并不是孤军奋战!