试管婴儿期间害怕打针怎么办？

丽莎是一名注册护士，现在是自由撰稿人，并育有一个小女孩，她做了6年的试管婴儿治疗，期间经历了三次试管婴儿，现在有一个可爱的女儿，下面听听她对试管婴儿打针这件事怎么说。

概要：在试管婴儿治疗期间，有很多针要注射，尤其是促排卵针特别多，如果害怕打针，该如何应对呢？经历过试管婴儿的人都知道，如果害怕打针，就不会来做试管婴儿了，只要你开始做试管，打针就难免了。

在注射时可以做些什么

在进行任何注射之前，诊所会通知你何时过来打针，当然患者也可以听从护士的耐心讲解，学习关于注射相关的课程。注射过程中，注射部位肯定会有一些疼痛和瘀伤存在，但是考虑到如果没有取出足够的卵子数量，就难以保证试管周期的成功。

注射类型

常用的生育药物，通常需要两种不同类型的注射方式：

一种是皮下（SC）注射:在针头到达肌肉之前，直接进入皮肤下方就注射了，这种最注射部位通常是腹部，其他地方可能是手臂或大腿背部的脂肪部分，只是这些地方可能会比腹部更痛一些。而且注射器很小，因为药物的最大剂量仅为1毫升，这些针非常小，有的人可能感觉不到它们。
另一种肌内-注射（IM）:就像名字一样，是直接插入肌肉里的注射剂，可注射的部位更大，通常是臀部和背部，以及大腿的外侧。由于背部有更多的脂肪，因此它是肌内注射减轻疼痛的最佳部位。注射器通是2至3毫升的药物，最常见的IM药物是黄体酮。

冰敷和热敷:通常皮下的话，建议注射前先对该区域冰敷，这样就可以减轻皮肤触感，对于肌内注射也是如此。也可以考虑在注射后的10分钟内采用热敷，因为热敷可以舒张毛细孔，让疼痛更好的发散出来。
心理压力和按摩放松:通过肌内注射如黄体酮，按摩将成为环境心理紧张的有效方法。当然，按摩本身也有助于预防注射部位在皮肤以下形成肿块。按摩非常有助于消除注射的影响，因此当拔出针头后，确保按压部位，并轻轻围绕该部位周围开始按摩。
克服心理障碍，学会放松肌肉:一定要放松，当然说起来很容易，注射前练习一些深呼吸，确保注射部位的肌肉出于松弛状态，医生通常会建议患者默认数到十（但实际是数到三时就已经注射），这个过程其实是也是不难的，尤其对于肌肉无法放松的患者来说。
犒劳自己:通过每次注射后对自己的一点小小鼓励来建立信心。可以是安静的休息，或与好朋友的电话聊天。

如果还是无法克服注射的恐惧，请记住，不是每个人在精神上或身体上都能够克服的，这并没有什么。但需要指出的是，这意味着患者需要找到一个可以给予她安慰的人。通常，这个人是患者的配偶或家人，他们能鼓励和帮助患者克服注射的恐惧感，当然，也可以请教医疗专业人士，如果他们时间上有空的话。