试管婴儿（ivf）是用于治疗不孕不育和其他遗传问题的治疗方法，IVF是目前可用的最有效的辅助生殖技术，通过试管婴儿实现好孕的的成功率取决于几个因素，如果打算做试管婴儿治疗，必须在身体和精神上的都要做好准备，才能获得更高的成功率，真正做到磨刀不误砍柴功。

那么做试管婴儿之前需要做哪些准备呢？

首先要学习并了解试管婴儿

1.了解和学习试管婴儿的过程。

在开始接受试管婴儿治疗之前，应该充分了解进行体外受精的过程，以便更好地为自己和伴侣做好准备。试管婴儿治疗涉及五个主要步骤：促排卵，取卵，取精，受精和胚胎移植（如果做三代还会多一个步骤PGD/PGS）。试管婴儿的一个周期将花费大约两周或更多时间，而且患者可能需要多个周期来完成，接受试管婴儿治疗的过程包括三个阶段：

通过试管婴儿治疗后成功率目前无法准确量化预测，因为每位患者妇都有可能影响治疗成功的不同因素，如年龄和生殖健康状况、背景和病史，治疗中每位患者应该尽可能让医生了解患者双方的实际情况。

1. 阶段1:

促排卵，增加卵泡数量，这个阶段患者将多次前往医院进行血液检查和阴道超声检查。

2. 阶段2：

一旦卵子成熟，就开始微创手术进行取卵。胚胎师准备卵子或者精子放在培养皿中，进行受精；对于精子质量较差的患者，则通过将单个精子注射到每个卵子中来受精，这个将精子注射进入卵子的过程叫做“单精子卵胞浆内显微注射”-也就是二代试管婴儿技术。

3. 阶段3：

卵子受精后，卵子细胞继续分裂，直到第3天或第5天胚胎移植。根据需要，将对胚胎进行筛查（PGD/PGS），筛选出健康的胚胎进行移植，也可以切断很多遗传病的传递：例如唐氏综合症、囊性纤维化、肌营养不良等。同时对于习惯性流产的对象也有很好的解决方案。这就是三代试管婴儿技术。

2.了解试管婴儿的风险。

IVF是一个相对昂贵的治疗，除了会占用大部分个人时间，同时也是压力和精神上的消耗，特别是如果你和你的伴侣正在努力怀孕，并且在有可能经历多个试管周期。在治疗过程中，压力和焦虑可能成为很大的风险。治疗过程中还存在存在一些医疗风险，尽管发生风险比例不高，但是每个患者需要了解到这个风险，这些风险包括：

1. 多胎妊娠：如果胚胎植入时植入多个胚胎，IVF会增加多胎分娩的风险，也意味着可能有较高的早产风险。
2. 卵巢过度刺激综合症：由于促排注射的生育药物，可能会出现腹痛、腹胀，恶心，呕吐和腹泻等症状，静这个风险的发生率很低。
3. 流产：尽管使用试管婴儿治疗的女性流产率与自然怀孕妇女的流产率相似，但随着母亲年龄的增加，流产率会增加。
4. 取卵过程中的并发症：取卵过程中由于是采用了取卵针的微创手术，可能会导致出血、感染或损坏肠道、膀胱或血管（这个比例也不高，女性阴道出血0.07％， 腹腔内出血0.05％ ，肠道损伤0.001％ ，腹膜炎0.005％）
5. 异位妊娠：也就是宫外孕，这种情况发生在受精卵着床在子宫外，通常在输卵管中。使用试管治疗的女性中约有2％至5％会患有异位妊娠，这个比例和自然妊娠的发生比例接近。

3.了解试管婴儿的治疗费用。

试管婴儿治疗是相对费用较高的治疗。国内的治疗一代在5万、三代在8万左右，海外泰国在10万左右，美国在20万左右，医保及保险是不报销的。治疗费用包括：

• 生育药物
• 最初的生育检查
• 超声波检测
• 验血
• 常规试管婴儿手术费用
• ICSI（卵胞浆内单精子显微注射）
• 胚胎冷冻费用
• PGD/PGS筛查、诊断费用
• 一些特殊的费用，对无精症的患者可能涉及睾丸穿刺手术、以及试管前一些妇科手术，如宫腔镜手术等

试管婴儿医院都会为患者提供试管婴儿治疗的财务概算，如果负担很重，可以选择其他付款方式，比如包成功套餐，一些医院和保险公司合作提供试管婴儿包成计划，如果在三到四个周期后没有怀孕，医院将退还绝大部分部分款项。当然选择包成功套餐需要一定的基础条件。

4.获得家人的支持。

IVF是一个漫长的过程，需要每天进行注射促排卵针剂，并进行多次检查，在IVF治疗期间，寻求家人的支持。如果有家人学会注射生育激素，在治疗过程中就会很方便；

IVF治疗的不适反应包括注射部位的皮肤刺激、腹胀、乳房胀痛、头痛和恶心。在IVF周期中，还需要定期去医院确认进展及卵巢反应，这些都需要家人的强有力的支持。试管婴儿治疗，是家人互相支持的过程，有了家人的支持有助于舒缓试管婴儿治疗带来巨大的心理压力。

5.加入社交群体。

另外，可以加入IVF社交群，如微信群、qq交流等，许多正在进行IVF过程的夫妇发现加入群很有用，可以少走些弯路，IVF治疗是一个压力很大的过程，通过交流可以舒缓焦虑和压力，有助于试管婴儿治疗。

试管婴儿进周

1.检查、检查、再检查

在开始IVF之前，都会进行卵巢储备测试，目的是确定卵子的数量和质量，通过在月经周期的前几天进行的血液检查激素水平来完成，或者通过抗穆勒氏试管激素（AMH）完成。根据测试结果结合卵巢的超声波可以帮助医生确定卵巢对生育药物的反应，从而制定合适促排卵方案。
其他检查可能还包括：子宫超声检查、宫腔镜检查、子宫输卵管造影HSG检查，目的是检查子宫及输卵管情况。

2.测试伴侣生育能力。

在试管进周前，伴侣需要在任何IVF治疗开始前进行精液分析，以检查伴侣的生育问题。

在进行IVF治疗之前，您和您的伴侣还需要接受包括HIV在内的传染病筛查、内分泌检查。

另外，有流产史的女性，还需进行免疫系统的检查；如果有遗传病史，还需进行染色体核型检查。

调整日常作息和饮食

1.服用膳食补充剂及高蛋白营养物，以下是超过500名成功患者使用过的营养补充菜单。

2.轻度至中度的日常体育锻炼

体重超重或身体状况不佳的女性在IVF周期中受孕的成功率较低，因此温和的运动：如每日步行或瑜伽，可以调节血液循环、减轻在准备治疗中压轻度至中度运动对IVF治疗没有负面影响。

应该避免剧烈活动和强烈的心血管活动，如跑步，慢跑或健美操。

3.保持健康的睡眠时间。

为了提高成功率，应该在第一次IVF周期前至少四到六周进行良好的营养和健康保养，包括保持健康的睡眠时间，保证每晚睡眠时间8到9个小时。

4.尝试在完全黑暗中睡觉。

这种方式可以改善身体的褪黑激素产生，褪黑激素是一种有助于健康卵泡发育的激素，通过健康的睡眠周期自然获得褪黑激素比服用褪黑激素补充剂更为有效。

5.高质量，低脂肪的食物。

饮食要健康低脂肪、高质量，食物要含微量元素铁、钾、镁，同时保证绿叶蔬菜，水果，蔬菜，钙和蛋白质的摄入量。
保持健康的饮食，可以保持健康的体重，丰富健康的营养不仅可以保持合理的体重也有利于提高卵子和胚胎质量。

6.限制咖啡因和酒精摄入量。

就像自然备孕一样，生活中应该限制摄入咖啡因、避免饮酒或吸烟、在开始接受试管婴儿治疗之前，确保身体处于最健康的状态。

保持良好的心态

试管婴儿技术虽然发展很快，但也不是每个人都能成功，特别是随着年龄的增长，获得成功的机会更低！

美国女性生育健康专家Josie Bouchier说过这样一句话，做试管婴儿你需要3个月的准备时间，因为卵子的成熟需要这段时间，但是如果你只有一天时间来准备，那么就请深呼吸吧！这比任何药物能更快地消除体内的压力，你可以随时随地进行：在医生就诊期间，促排卵期间，取卵期间、胚胎移植期间....

IVF的过程可能会有压力，较低水平的生理压力会带来更高的成功率，好吧，不要忘记你的深呼吸！