女性雄性激素高吃什么？

在生活中我们会经常听到“女汉子”的称呼，女性体囘存在一定的雄性激素，激素的平衡维持着双方的生育健康，无论是谁发生了变化，都会影响女性怀囘孕。特别是女性雄性激素高，更是引起女性不囘孕的原因。那么女性身囘体中的雄激素高吃什么好?

身体各项功能平衡保持着身体健康，如果女性体囘内雄激素过多则可能是病变引起的，例如多囊卵囘巢综合症，多囊卵囘巢的大部分出现在20～40岁生育女性当中，症状表现有月囘经不调、多囘毛、女性不囘孕症等等，所以需要广大女性朋友们引起高度重视。如果选择服药的方法进行调理，请注意在医生的指导下进行服药，不要自行胡乱用囘药。

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女性雄性激素高的原因：

卵囘巢或肾上腺皮质分囘泌过量：60%的睾酮，在血中与β球蛋白相结合，称睾酮-雌二醇结合球蛋白（TEBG），约38%（主要是雄烯二酮）与白蛋白结合，游离睾酮只占2%，但是，它有活性。如TEBG结合雌二醇增多，结合睾酮减少，则血液中游离睾酮增多。

胰岛素抵囘抗，所致的高胰岛素血症是其原因之一。它能刺囘激卵囘巢，分囘泌大量雄激素。

有的雄性激素也过高，主要是因为肾上腺与卵囘巢肿囘瘤、肾上腺皮质增生、高泌囘乳素血症、柯兴综合征引起。

甾体激素生物合成过程中，酶系统紊乱，如缺乏芳囘香化酶，雄烯二酮，就不能转化为雌酮，睾酮也不能转化为雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睾酮堆积过量。

雄性激素过多吃什么

1、动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。

2、含锌比较多的食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

3、含精氨酸比较多的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含钙比较多食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5、富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

女性身囘体中的雄激素高吃什么好?通过以上解答，相信您对此也有了一定的了解了吧，如若出现雄激素高的病症，一定要及时检查治疗， 避免女性不孕给自身带来伤害。