做试管婴儿移植前如何把内膜调整到最佳状态？

子宫内膜在怀孕的过程中扮演了什么样的角色呢?

它是胚胎着床及小生命孕育的场所，在众多难孕的难题中，胚胎着床的问题历来被界内学者所关注，而许多研究也证实子宫内膜的适当厚度也会影响能否顺利怀孕，子宫内膜太薄（少于8mm以下）除了不易受孕外，流产及发生宫外孕的机会相对的也会增加。

在做试管婴儿或者人工授精前，医生一般会先安排做宫腔镜检查子宫内膜是否发生沾黏或是长瘜肉，这个时候，请不要抵触，也不要拒绝，因为宫腔内膜基底层损伤，宫腔阻塞，子宫内膜缺失、纤维化，子宫内膜厚度过低等因素都会影响胚胎着床，如果宝宝栖息的“床”质量不好，那么它如何能在里面安然发育呢?

在临床上，阴道B超是用来评估子宫内膜厚度较为便捷实用的方式，如果在疗程中发现患者的子宫内膜厚度无法随着诱导排卵的过程增加，医生会使用高剂量的雌激素辅助调理内膜厚度，如果此次疗程胚胎植入时，子宫内膜厚度还是不理想，一般会建议将这次的胚胎冷冻起来不要勉强植入，以避免胚胎的浪费。

那么，胚胎植入前如何改善子宫内膜厚度及环境，以保证顺利迎接接下来的胚胎植入，保证宝宝能“睡得舒服?”天津爱维医院生殖医学专家指出，内膜薄可以可以采用下面这些方法调理：

在疗程中延长并加强诱导排卵的时间：在诱导卵泡长大的疗程中，增加刺激卵泡成长的药物剂量或是延长卵泡成长的时间，藉由血液中雌激素浓度的增加延长作用在子宫内膜的时间，使内膜厚度增加。
免疫疗法：使用非类固醇的抗发炎药物，免疫制剂及肝素等一类药物，其作用是增加子宫局部血液循环，增加胚胎着床的机会，可有效提高怀孕率及活产率，但对于子宫内膜厚度的形成不会有显着的改善。
延长雌激素的使用时间：利用低剂量但长时间的给予患者雌激素，会比高剂量但短时间的给予更可以增加子宫内膜厚度的改变，一般可以用于自然周期的想要将冷冻胚胎解冻后植入时所作的子宫内膜准备。
饮食调理：饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，可以多吃些核桃，大枣、桂圆等温性食物，益气养血，更为适用。