在我国，早产指孕妇生产时妊娠满28周但不满37周。不同国家、地区的时间界限不尽相同，这是因为早产发生率与地域、种族等因素一定关系。据统计，国内早产的发生率在百分之五到百分之八之间。

1.腹痛

倘若生产提早到来，那么准妈妈会出现类似痛经的腹痛。情况严重者还会发现下体分泌物增加、发生阴道出血情况。出现以上情况需要及时就医检查，避免发生早产。 

2.宫缩

子宫收缩是判断早产的主要依据之一。普通的子宫收缩一般没有规律，并且收缩频率不高。怀孕后期若发生子宫规律性地收缩、收缩频率较高，且下腹部时软时硬，肌肉发胀，这些情况都可能是早产的先兆。

2.破水

胎儿受羊水的保护。早期破水是孕妇下体流出类似小便的液体，一般发生在怀孕七个月后，随之会出现下腹疼痛的症状。出现这种请况时，孕妇要平卧，并将臀部垫高些，同时注意下体卫生，休息后若情况无好转要及时就医。

4.呕吐

严重呕吐会造成孕妇脱水甚至有性命之忧，需及时就医。

TIPS：准妈妈何时需要就医？

产妇可以对照下面例举的症状，若同时出现两种或两种以上情况，要及时就诊。

1.宫缩有异，规律性宫缩发作频繁（＞5次/h，持续＞2h）。 

2.下腹阵痛。 

3.背部下方隐隐作痛。 

4.下腹、大腿2处压力变大，表明盆腔沉重。 

5.与平常比较，肠运动速度加快。 

6.下体分泌物增多，呈水状，或带有血丝。 

7.准妈妈自我感觉身体异常。

· 孕妇自身因素

1.子宫方面的疾病：如双角子宫、纵隔子宫、子宫肌瘤等。

2.合并急性、慢性疾病：比如肾炎、急性阑尾炎等急性疾病，以及心脏病、高血压、糖尿病、严重贫血等慢性疾病。

3.与流产史有关：如多次人工流产、引产给生殖器官造成严重损坏等。

4.不良生活习惯：如吸烟、喝酒、暴饮暴食等。

5.情绪方面：情绪波动剧烈，比如严重悲伤、高度紧张等。

· 其它外界因素

如工作、生活环境差或者污染严重，突然移居或者旅行到陌生环境，外物对腹部的撞击，手术过程中操作不当，夫妻之间性生活不当等。另外，多胎妊娠也是常见原因。

早产对新生儿的影响很大，也是造成新生儿死亡的重要原因之一。

1.肺发育不完善　

因早产之故，宝宝肺部无法充分膨胀，影响正常呼吸，甚至可致其死亡。

2.肝脏发育不完善

早产使肝脏系统发育不成熟，会造成新生儿VK缺乏，易引起出血等。

3.影响中枢系统发育

未足月出生的婴儿，体温中枢系统发育不全，脂肪又少，体温自我调节能力差，容易出现硬肿和肺出血症状。

4.吮吸能力差

因吮吸能力差，早产儿喂养有难度，可引起低血糖等症，情况严重需采用鼻饲方式喂食。早产儿不能正常吮吸乳汁，会造成新生儿的的低血糖，严重的甚至要用鼻饲喂养。

5.抵抗力弱

早产儿抗病毒、抗细菌能力差，受周围环境影响大，容易出现肺部感染等症状。

6.易引发黄疸

早产儿出现黄疸的几率很高，而且病情可能比较严重。

孕妇们若出现了早产的征兆应保持镇静，及时进行就医治疗、护理。

1.及时就医检查

出现早产症状要及早要就医，一般通过以下方法可以缓解，当然，情况严重者需要进一步的检查和治疗。

（1）左侧卧位。可使子宫、胎盘血流量增加，进而促使子宫颈逐渐放松，以缓解自发性宫缩。

（2）静脉注射。给予五百到一千毫升的平衡液，来调节子宫胎盘的血液量，缓解宫缩。

（3）肛查及阴道检查。通过该项检查可以明确宫颈的具体情况，倘若1、2小时后宫缩消失，那么无需复查，防止刺激阴道以及宫颈诱发缩宫素分泌。

2.选择合理方式保胎

孕妇需听从医生的建议，选择科学的方法进行保胎。一般可以使用相关药物延长分娩时间来加快胎儿的身体器官的发育，从而保证婴儿的安全、健康地出生。

3.积极的心态面对

在宝宝平安产下后，产妇应及时调节自己的情绪，保持开朗、乐观的态度，必要时可以在医生指导下使用镇定药物，家属也应该给与产妇帮助和安慰。

通过医学技术，胎儿可以在母体中多待9天左右，以促进胎儿肺器官功能完善。倘若准妈妈出现早产征兆，那么需在医院接受特别照顾。

孕妇在怀孕期间需要注意很多事项，通过早期预防能够很大程度上避免早产的发生。

1.定期产检

可以获得孕期卫生指导，倘若出现异常情况，可及早发现并及时治疗。另外注意合理性生活，避免相关器官的感染。

2.注意周围环境

孕妇要保护胎儿不受外界有害物质的影响，如噪音、环境污染、粉尘、高温等。

3.预防疾病，谨慎用药

为了胎儿健康，孕妇在孕期要注意预防疾病感染，以及用药的安全和适度，避免因疾病或用药不当引起的流产、早产、胎儿畸形等。

4.注意妊娠并发症的识别

出现早产症状时，孕妇要马上去正规医院诊治，防止因治疗延误造成的反复流产、不孕等情况出现。

5.必要时的处理

宫颈内口松弛的患者如有必要需在妊娠14周—18周时进行宫颈内口环扎术。

6.合理放松休息

准妈妈要保证合理的睡眠，避免过于劳累。保持心情愉悦和乐观的态度，多注意自己的身体状况，特别是身患妊娠合并症等疾病的准妈妈，如有不适或发现异常应及时就医检。

7.避免羊水过多

若出现此情况，一旦子宫张力过大，可引起早产。如果孕妇出现呼吸不畅、慌神、无力的症状时，要及时做B超检查羊水量。

8.32周后禁止性生活

性生活可以发生在妊娠晚期的前几周，此阶段不会影响孕妇和胎儿的安全。但若妊娠已经超过32周，务必暂停性生活，以防感染炎症，或是因刺激过强诱发宫缩，进而引起早产。

孕妇想要预防早产也要注意饮食方面，分辨宜食和忌食的食物，做到不偏食，通过合理饮食来获取需要的营养，保证胚胎的健康发育。

· 宜食

1.鱼：所含蛋白质丰富，经研究表明，常吃鱼的孕妇早产率很低。

2.菠菜：其是极佳的保胎蔬菜，但在食用前最好用热水烫一下，避免草酸影响铁等微量元素的补充吸收。

3.莲子：具有养心安神的功效，可缓解腰酸不适，防止出现早产、流产等意外。

· 忌食

1.辛热性调味料：比如蒜、辣椒等，刺激性强。

2.山楂：性，食用过多会致使宫缩，增大流产、早产的风险。

3.猪肝：富含VA，食用过量会导致早产并且影响宝宝发育。

4.黑木耳：有活血化瘀的功效，孕妇食用会影响胎儿稳定。

5.杏子：滑腻、味酸且性热，吃多会导致滑胎。

6.苡仁：易使子宫肌兴奋，导致宫缩，可能会诱发早产。

7.马齿苋：性寒，容易造成子宫兴奋，诱发早产症状出现。

1.有早产、流产经历，怀多胞胎，或在怀孕过程中常伴随子宫出血的孕妇，都是早产高危险人群，应多休息，日常多留意宫缩情况。

2.患有贫血、高血压、妊娠综合症等病症的孕妇，要加强对饮食的调节和管理，科学地进行药物治疗。若情况严重，要抓紧时间到医院检查，防治疾病并发症以及延长妊娠的时间。

3.自身工作量大，或是生理、心理压力大的孕妇，在怀孕期间更应该多休息，注意调节身体。因为据相关的材料和临床实例显示，生理、心理承受压力过大是造成早产的主要原因之一。

4.羊水具有保胎的作用，一般情况下，孕妇跌倒可能会出现阵痛，但不会造成早产。如果孕妇跌倒后两三天并没有发现异常，就表示腹中胎儿平安。