不少准妈妈都反应，在怀疑自己怀孕的早早期，她们都出现了类似感冒的症状。事实上，受孕初期，女性的抵抗力的确会变弱，因而孕初期极易感冒。

一般来说，感冒不是一件大事。但是，孕早期感冒事情就变得严肃起来，因为胎儿极不稳定的孕早期，即便是细菌病毒的侵害还是药物的影响，都有可能直接导致胎儿健康受损，所以准妈妈一定要学会保护自己，孕早期一定要预防感冒。

一般孕初感冒的症状如下：

1.局部症状

局部症状是孕期感冒的重点表现。从轻微的上呼吸道症状，到明显的上呼吸道症状，鼻分泌物明显增加。最开始是感觉怕冷，会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，有时伴随咳嗽、声音嘶哑、流泪等症状。

2.全身症状

局部症状逐渐演变为全身症状，如肢寒畏冷、发烧、头痛发昏、四肢酸痛、全身不适等，自然病程1周左右。孕妇感冒后会逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食，而且怕闻油腻味，早起易恶心呕吐。

1.内分泌变化

孕初期感冒可能是因为受孕后消耗的热能要比平时多，由内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等症状也多于平常，这些变化都可能导致感冒。

2.受凉

受孕后女性腰部以下易淤血，血液不畅，全身的体温调节机能便会出问题，加上孕妇体内血液量增加，体温会随着荷尔蒙的作用而升高，所以准妈妈极易出汗。出汗后汗液蒸发会带走体温，急速的温差变化自然引起感冒。

3.病毒感染

某些病毒带有穿透性，孕妇一旦受到感染，会导致胎儿也感染，病毒性感冒就是如此。

4.免疫力下降

孕妇怀孕期间，消耗的能量随着胎儿的成长逐渐变大，而免疫功能也随之减弱，免疫力下降自然容易感冒。

感冒分为普通感冒和病毒性毒性感冒。普通感冒多喝点水，无需服药。病毒性感冒需要及时就医，不能随便服药。尤其是感冒时候发烧，一定要谨慎。所以，孕妇一旦感冒，首先要确定是哪种类型感冒。

一般来说，孕早期感冒对胎儿的影响相对较大。因为此时正是胎儿各个器官发育形成的关键时期，感冒的负面影响可能包括以下几方面：

1.病毒性感冒或感冒药物都有可能致畸。导致胎儿先天性心脏病、颅内感染、小头畸形等，情况严重的话医生可能会建议终止妊娠。

2.发烧对胎儿也有一定的影响。持续高烧不退对胎儿的影响较大，严重可致畸或流产。建议孕妇一旦发烧应立即去医院。

1.如果症状轻，可以多喝点白开水，也可选用一些中成药或者不服药。如果感冒没有发烧，不是很严重，多喝姜汤和白开水，不要擅自服药。

2.如果感冒发烧了或为感染病毒性感冒，首先咨询医生的意见，及时就医，不要自己私自服药，以免对胎儿造成负面影响，后悔莫及。

3.咨询医生后，进行适当的锻炼，保持愉悦的心情和充足的睡眠，若发烧，在配合治疗的情况下，可适当使用物理降温法。

抗感冒药大多含组胺药，孕早期最好别用，尤其是怀孕第一个月内。孕期感冒发烧，不妨在医生的建议下，选用一些毒副反应较少的中成药。

· 不宜采用的药物：

1.抗病毒药

抗病毒药均对胎儿有不良影响，孕妇不宜服食，万不得已之下也需遵医嘱使用。

2.退热药

感冒并发烧的，需要及时就医。轻微体温高的，可以采取物理降温，多喝点姜水。

3.抗菌素

孕妇感冒如没有扁桃体发炎、咳黄痰等，就无需使用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，必要时，要在医生指导下使用。

3.祛痰、止咳药

一般来说，祛痰、止咳药比较安全，但含有碘制剂的止咳药和麻黄素的药孕妇不宜使用。服用之前，先咨询医生。

4.不要过量吃维生素

适量维生素对人有益，能抗病毒强免疫，但过量却有害。英国卫生部门建议，孕妇每天服用的维生素C不要超过60毫克。

5.避免服用一些抗生素

部分抗生素孕期服用危险性高。所以，一定要在医生开处方前，说明自己怀孕的事实，以便让医生考虑更安全的药物。

· 可以采用的药物：

感冒清热冲剂、双花口服液、双黄莲口服液、具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等。具体服药事项，要提前咨询医院医生，服用量需遵照说明。

由于孕早期的特殊性，准妈妈如果感冒症状不严重，建议通过食疗的方式来缓解症状，以下食物可以适当食用。

1.姜

姜能发汗止呕、温肺止咳，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

（1）橘皮姜片茶：橘皮和生姜各10克，加清水煎制，饮用时加适量红糖调味。

（2）姜蒜茶：大蒜和生姜各15克切片，加清水一碗，煎至半碗即可，饮用时加适量红糖调味。

（3）姜糖饮：生姜片15克，3段葱白，加水适量煮沸，饮用时加适量红糖调味。

2.葱白粥

感冒后往往胃口较差，消化功能也跟不上，此时应避免饮食油腻，不妨多吃清淡的粥水。取粳米50克，葱白2-3根切段，白糖适量同煮成葱白粥。 

3.萝卜＋白菜

俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，感冒初期服用萝卜白菜汤对健康有好处。

1.去医院检查血常规，确认到底是不是病毒性感冒。

2.不要擅自服抗病毒的感冒药。

3.谨慎服用西药，西药副作用较大，可以尽量选择中药或者中成药。

4.不论服用中药还是西药，采取何种治疗，一定要告诉医生你怀孕了，听取医生建议。

孕初感冒对胎儿的影响可大可小，治疗得当则没大事，治疗失当后果可能很严重。因此，孕初感冒不是一件好事，预防比事后治疗更重要。如果能提前有效预防，对孕妇和胎儿来说都是十分有好处的。要想有效预防，可以做好以下几点：

1.尽量少去人多空气不流通的公共场所，比如超市、电影院、购物广场，一方面这些地方人流量大，易生意外。另一方面，这些地方更容易接触感染性疾病，比如感冒、风疹病毒等，必要时佩戴口罩。

2.远离感冒患者。孕妇的抵抗力难以抵挡感冒病毒，因此在办公室或者家里有感冒患者的，一定要远离。

3.室内要保持通风。白天可以打开窗户保持通风，一方面呼吸清新空气，另一方面流通的空气会带走病毒。室内保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

4.孕前3个月左右可以接种流感疫苗。

5.平时注意适当锻炼，有空晒晒太阳，不要一直呆在家里，但也不要做幅度较大的运动。

6.作息要规律。工作不要过于劳累，保持充足的睡眠，作息不规律容易造成内分泌紊乱，孕妇抵抗力降低。

7.饮食注意吃有营养、易消化的食物。每天补充足量的白开水，既能排毒，带走人体废物，又对预防感冒和咽炎具有很好的效果。

8.不要吸烟，也不要吸入二手烟。香烟中含有大量有害物质，容易引起肺部和呼吸系统的不适。

9.受凉后注意保暖，可以喝热的红糖姜水然后休息。生姜、大蒜可以预防感冒，还能抑制肠道病菌。