对于正值壮年的孕龄已婚夫妇来说，如果想要孩子且不做任何避孕措施，在1年之内要上孩子的可能性有九成，而那剩下的一成夫妇中，至少有一个人很可能是患有不育症的，其中是女方的可能性是五成，是男方的可能性是三成，还有两成则可能是男女双方都有问题。

在做不孕不育检查的时候，医生通常会建议先从丈夫入手，因为男性不育排查起来比较方便快捷，只需要花几百元做个精液分析等一些简单的检查即可，经济核算，能够得出较为准确的结论，如果能够排除了男方的问题，那么医生就可以将治疗的重点全部放在女方身上。如果开始就一味的在女方身上做文章可能会浪费很多的时间、精力和金钱。

女性在繁衍下一代的任务中承担了非常重要的角色，由于生理状况相对复杂，和男性朋友比起来，影响女性生殖能力的因素要复杂的多。随着生活理念和生活方式的天翻地覆，都市女性逐渐成为不育的主力军，主要原因有以下几类：

1.流产

现在不少都市女性对于性的观念比较开放，但是对避孕研究却还不是那么透彻，一些有过婚前性行为或者是结婚后不想立马要孩子的女性可能会有不止一次的流产史，10个人中就会有2个人的生育功能受到了损伤，反复流产还会加重对身体的伤害，很有可能致使妇女不育。

2.各种妇科病

不洁的性生活和不断增长的年纪是妇科病滋长的沃土，现在的女性普遍晚婚晚育，被妇科病缠身，生育能力受到影响是很正常的。

3.压力

这种压力可能来自工作，可能来自家庭，也可能来自自己。当今的社会已不再是男权至上，不少女性毅然撑起了半边天，这就意味着她们要面对除了相夫教子之外的更复杂的事情，压力自然是无法避免，如果不能及时卸下精神负担，很可能造成无法怀孕的局面。

4.减肥

杨贵妃和林妹妹如果都生活在现代，那绝对是一个地狱一个天堂，如今的审美标准绝对是瘦字当头，但是估计很少有人知道体脂的比例也对月经和生育功能有影响的，一般来说，体脂至少要占到体重的两成以上才能维持正常的生理周期，过度的节食减肥绝对可以影响受孕。

5.先天性的生殖器官疾病

这类情况多半是遗传，且往往会影响受孕几率。

针对这五大类原因，女性不育还可以衍生出无数的分枝，治疗起来也非常的复杂，为了和男性不育区分开来，我们通常把女性不育称为不孕，而谈到不育症时，通常说的是狭义的含义，也就是男性不育症，下文也将围绕男性不育症来展开和具体地说明。

1.药物影响

大约有三成男性的不育症是受了药物影响才发作的，不少药物对精子的生成和性欲都有抑制作用，有的还会降低精子的质量，影响到配偶的受孕。在备孕期间，男同志应该避开安眠药、激素类药物、抗生素、降压药等等，如果必须服药，最好咨询一下医生，以免导致难以受孕。

2.各类疾病

生殖器官先天或后天的发育异常和感染是导致不育的主要原因，因为这些器官和精子的制造以及输送有密切的关系，任何一个环节出了问题都会影响到精液的质量。与此相关的还有内分泌系统，如果垂体、甲状腺、下丘脑等内分泌腺出了问题，会直接影响到睾丸的功能。还有诸如遗传基因、自身免疫等等问题，也都可以是男性不育的罪魁祸首。

3.不良的生活习惯

不少男性朋友都离戒不掉抽烟喝酒的恶习，如果想生个健健康康的小宝宝，这些是要绝对禁止的。此外饮食习惯差、缺乏运动、性生活不节制、穿紧身裤、经常泡桑拿、汗蒸等，都会影响男性的生育功能，因此男士们在日常生活中的点滴小事都要格外注意。

4.精神压力过大

虽然女同胞逐渐开始变得强势，但这并不意味着男同胞肩上的担子能变轻，社会对于他们的要求更苛刻一些，这就逼着他们不断地前进。有的夫妻虽然身体健康，但是在急着要孩子的时迟迟要不上，在放弃备孕后却容易怀孕，也是精神压力方面的原因。受孕是件非常自然的事情，还是不要让自己有太大的负担比较好。

1.久坐一族

代表人物：白领、司机、宅男等。

经常保持坐着的姿势会使男性的外阴部位持续高热，影响精子的活力，而且久坐容易忽略尿意，对肾脏和膀胱来说负担比较重，不利于生殖系统的健康。建议这些人在工作之余要经常起来走动走动，放松一下身体，在通风处休息休息，不要忘记上厕所，劳逸结合对工作对身体都好。

2.纵欲一族

代表人物：控制不了情欲的人、沉迷于色情文字、图片和影像的人等。

这类人体内的激素水平通常比较紊乱，雄性激素分泌过多，很有可能会引起生殖系统的病变，且前列腺反复充血非常容易导致前列腺炎和前列腺增生，等到真的想要孩子时往往力不从心。还有一类人更加危险，他们为了宣泄情欲不分对象的与女子发生关系，成了性病遗传的“中坚力量”。

3.时尚一族

代表人物：喜欢泡吧的人、经常蒸桑拿的人、爱穿紧身裤的人等。

有的人可能听过“越时尚的人越容易不育”这样的说法，虽然偏颇，但是也有一定的道理，有些比较时尚的生活方式对于身体来说却不是什么好事。经常泡吧的人需要常熬夜，对内分泌系统的正常工作产生了不良影响；爱蒸桑拿的人外阴有机会接触高温的环境，不利于精子的生成和发育，还有爱穿紧身裤的人也是一样的道理。

4.化工一族

代表人物：理发师、化工厂工人、在化工厂附近居住的人等。

化学制剂的危害相信不用过多的强调，但是有的男性因为职业或是家庭等各方面原因无法避免每天与之接触，很可能会影响到生殖功能。比如说经常接触染发烫发制剂的理发师、在化工厂工作的工人、需要经常喷洒农药的农民伯伯等等，都有可能成为化工制剂下的“牺牲者”。

1.药物治疗

主要是通过给病人服食激素类和营养性的药物调节内分泌系统，逐渐稳定体内的激素水平，慢慢改善精子的数量和质量，按照医生的治疗方案坚持服药，几个月后会有比较明显的疗效。

2.手术治疗

手术治疗主要能够解决梗阻性无精子症、精索静脉曲张、隐睾等问题，对于生成精子没有问题的人来说，一般是用这些方法进行治疗，不过除了隐睾纠正术外，其他问题的手术成功率可能会较低一些。

3.其他治疗手段

如果单纯是为了繁衍下一代，男性朋友还可以选择人工授精的方式让妻子要上小宝宝。自己精子没有问题是最好的，成功受孕的可能性比较高，如果是用捐精者的精子，生下宝宝后可能会面临不少伦理问题，需要慎重考虑后再操作。

在接受治疗的同时，男士们也要改掉可能导致不育的坏习惯，不能因为觉得已经在接受治疗就我行我素，积极的配合才是最关键的。

1.婚前体检

这是不少年轻人容易忽略的事项。不要觉得不好意思，婚检能够让你全面地了解自己身体情况，如果查出有什么不利于今后生育的要素，可以尽早治疗。不能直视身体的状况其实就是一种回避，对配偶来说是极不负责的。

2.调整生活方式

对于一些可能导致不育的生活方式，男同胞们要能免则免，就算生活压力过大，也要学会适当让自己放松。还有饮食习惯也需要注意，尽量少吃油腻的、高热量高脂肪的东西，会严重影响到你的性欲的。

3.合理安排性生活

性生活是两个人的事情，要多和妻子沟通交流，找到最完美的契合方式。并不是说夫妻生活的次数越多就越容易要上孩子，合理的安排可能会更有效率。一般来说，在女性排卵期前2天以及排卵后的24小时内发生关系的“中奖”机率比较高。

如果某段时间妻子比较劳累或者状态比较不好，千万不要勉强的发生关系，这种情况下受孕的机率本来就不高，还可能造成心理上的抗拒。

4.避免接触到有害物质

少染发烫发、干洗店拿回来的衣服不要直接穿上身、少去吸烟室等等，这些有害物质都会“杀精”，接触多了以后要孩子肯定会比较难。

5.不要随意用药

要记住，是药三分毒，多多少少都会有副作用，所以并不建议男性朋友在备孕期间服食任何药物，平时如果有需要，也应按照医生的指示谨慎服用，万不可随意增加用量。