春季备孕，过敏体质该如何应对？

什么是过敏体质？

过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。

过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下，反应性增强。过敏体质与过敏性疾病之间有着非常密切的关系，与正常体质的人相比，这类人更容易患上各种各样过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等。过敏体质人群外在表现与常人无异，比较难识别，但有研究报道称父母有过敏体质的，将来孩子得过敏性疾病的概率也会比其他的孩子有所增加。

但偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

过敏体质会影响受孕吗？

用比较通俗易懂的话来讲，大概就是有过敏体质的人的免疫系统处于那种出现了不该有的抗体的紊乱状态。

最容易出现的异常抗体，如抗体六项：抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗透明带抗体，抗卵巢抗体，抗滋养层抗体，抗HCG抗体。这些抗体出现后或精子或卵子或子宫等会受到损伤，大大降低受精、怀孕概率，即使受孕后也会增加流产的风险。

过敏体质的人还容易诱发免疫性流产，磷脂抗体、母婴血型不合的ABO溶血、封闭抗体过少等都是与免疫相关的导致流产的原因。

过敏体质该如何备孕？

1 找到并远离过敏原

常见的过敏原有灰尘、花粉、动物皮毛、霉菌、各类食物比如海产品等。过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会识别出并激活体内的过敏介导细胞，释放出过敏介质，从而出现各种免疫变态反应性疾病。建议备孕或已孕的过敏体质者去检测过敏原。日常生活中最大限度避免接触这些过敏原。

这里给的建议也是“尽量避免”。因为部分过敏原是无法完全避免的。

过敏体质的人相对更容易发生过敏反应，如流清鼻涕、鼻塞、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。这类备孕女性要十分注意环境整洁，室内要经常通风换气，床上用品需要经常勤晾晒。

初春季节早晚温差变大，空气中会有花粉等过敏因素，呼吸道敏感的过敏体质女性，在外出时要戴上口罩，保护好口鼻和呼吸道。

2 营养均衡饮食，增强抵抗力

由于对于有些人来说特定的食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。少食用油腻、甜食及刺激性食物。

3 孕前是否能吃抗过敏药？

有些过敏反应症状较轻会自行好转，有些则需要靠药物来控制。但是在备孕或怀孕期间用药尤其应该慎重，特别是孕早期，是胎儿器官发育的关键期，如果过敏症状不严重，应尽量避免服用任何药物，可在医生的指导下用一些外用的药物进行保守的局部性治疗。

但对于具有气喘等需要长期服药的过敏体质女性，在准备怀孕的阶段，最好还是请医生先评估药物的安全性，并遵医嘱执行，切不可擅自服用、停药或是减少药量，以免影响母婴健康。如果是在确定怀孕前，就已经服用了某些药物，建议向医生进行专业咨询。