排卵时间怎么算 （年轻人为什么容易怀孕，以及易孕体质的解释）

备孕期间估算排卵时间是一件非常重要的事情。如果能够掌握好排卵时间，就可以极大地提高卵子与精子相遇的概率。

估算排卵时间有很多方法。但并不是所有的方法都适合在家中进行。大体如下：

1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。

2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

在月经周期中，身体主要会发生两个重要循环：

1. 子宫内膜脱落，形成经血。也就是月信阶段，这个阶段由于子宫内膜更新，胚胎是无法着床的，这一阶段也不适合行房，因为极易感染。

2. 激素积累，卵泡增大，卵子逐渐成熟直至排出。从月信结束开始，新的卵泡就开始发育，经历15天左右就成熟了。也正好是子宫内膜最完整、坚韧的时候。

事实上，排卵时间并不能完全掌握，但可以花3~4个月的时间尝试。

卵子排出后可以保持18小时左右的活力状态，之后会慢慢枯萎（并不一定排出体外）。 而现代生活方式会影响女性的身体，导致每个月的排卵时间有较大偏差。靠体感变化感觉排卵时间则比较“玄学”，目前很多人都处于亚健康状态，很难不受其他病症的干扰。

建议如下：

分4~5个月尝试，第一个月假设为第13天，第二个月假设为第14天，第三个月假设为第15天，第四个月假设为第16天。

在假设当天集中火力，猛烈射击。 其他时间如果有能力则补充一下弹药，不要让宫腔空着。

另外，关于年轻人为什么那么容易怀孕，原因主要有两点：

1. 女性年轻的时候卵巢功能好，卵子质量比较高，且排卵周期稳定。

2. 男性年轻的时候活力比较强，一般18岁就是最高峰，因此不少年轻人一旦同居后没事就嘿咻，几乎不会有空闲的日子。

事情就是这么简单。 男性过了30，逐渐体力不支，弹药也跟不上，自然受孕概率就低了。

还有人说自己一碰就怀孕，属于“易孕”体质。 这只是一种良好的自我感觉罢了，主要还是老公给力，公粮管够而已。当然，也有一部分人在人生中的某个阶段每个月可以排出2个以上卵子，这种请况是更容易受孕，也容易产生双胞胎。