如何预防骨髓增殖性疾病并发血栓？​

根据骨髓增殖性范围内疾病的临床数据显示，患病群体的生存质量与生存期长短也受到并发症风险的影响！特别是对于——血栓（是重要的死亡原因之一）！

骨髓增殖性疾病并发血栓的常见情况：

第一，数值过高所致，特别是血小板计数超过（ 800- 1000 ）发生血栓、栓塞可能性会增高很多；

第二，血细胞功能异常，发生亢进或被激活聚集！随年龄而增高，血液循环中出现凝血酶、内毒素、免疫复合物、纤维蛋白原等容易使血细胞功能亢进；

第三，凝血因子异常，抗凝血因子缺乏、减少或结构异常；

第四，纤溶活性减低与血液及血浆黏稠度增高等原因，也容易导致血栓并发！

那么，如何预防骨髓增殖性疾病并发血栓？

首当其冲的还是药物治疗（降细胞治疗方案一二线）为主，治疗目的是为降低异常增殖的血细胞数值，相对应的包含血小板数值，血红蛋白，白细胞数值等等，血细胞数值的安全稳定有利于减少并发症的发生。

其次是做好生活中的饮食跟作息护理，建议骨髓增殖性疾病患者多食用清淡、低盐、低脂、富含维生素、蛋白和纤维素的食物。在食物方面要着重强调合理性，尽量预防便秘的发生，以免因排便困难而致腹内压增高而影响下肢静脉回流。

此外，对于骨髓增殖性疾病病友的作息方面切勿熬夜晚睡晚起，养成合理的规律性作息时间（晚22点前，早7点左右为佳）

Ps：研究显示骨髓增殖性疾病患者出现高白细胞血症、JAK2V617F基因阳性和年龄大于60，可能是发生血栓性疾病的孤立危险因素。尤其以发生缺血性卒中多见，需要多加注意！