骨髓瘤如何做好治养措施？

骨髓瘤病人在治疗的同时，还需要兼顾做好监测以及生活中的防护措施，有关血液科医者表示：在合理的治疗下，针对多发性骨髓瘤病友的劳逸集合调治得当，可促进病人获得长久生存！

骨髓瘤如何做好治养措施？

有的骨髓瘤病人体质一般会比较差，该如何调整过来呢？要知道一个好的体质就是保障生命的本钱，也能够更好的对抗疾病。

首先，不建议骨髓瘤病人当一个职业病人，当然这前提得看病人的体质，如果体质尚可，可自理的情况下，建议适当的进行锻炼。没有什么比运动锻炼更能实打实的提高免疫抗病能力。这里插个问题，有些家属患者会自己买一些保健品补，可以，但前提得适当进行，不要吃什么三无产品，切记切记。

回到主题，多发性骨髓瘤病人大多数是存在免疫力低下，伴随肢体萎缩的情况（自体移植后有的病友会发生）。这个时候需要循循渐进的增加运动量，不能一开始就大幅度长时间的运动，这样也吃不消。

对此，慢慢的恢复体力，可以适应的情况下在合理的增加运动量，特别是中老年患者，不建议接受高强度的运动，但平常的一些有氧活动还是可以的。增强抵抗力，调整好心态，保持乐观情绪，在病友会多沟通治疗心得体会，互相探讨治疗的经验，相互鼓励可以树立很好的信心。

劳逸结合也是必要的，保证充足的睡眠！如患者本身的体质着实很差，并且病痛加剧生存质量不佳的情况下，建议及时加以治养措施，对患者尤为重要！

除了锻炼之外，饮食方面的热量，蛋白，维生素性食物的摄入也需要平衡好。荤素比例建议三比七。