万万没想到 HPV转阴竟然这么简单！
HPV就是大名鼎鼎的人乳头瘤病毒，能感染人体不同部位的皮肤、黏膜导致不同的病变，虽然经常跟宫颈癌挂钩，但其实HPV感染男性、女性都有份。
很多人都认为HPV感染离自己很远，其实，研究显示，每个男性性伴侣遗传HPV-16给女性的可能性达60%到80%，而每个女性一生有80%的机会遭遇到HPV感染。由于除了黏膜至皮肤、黏膜至黏膜的直接接触，接触污染后的日常生活用品也可能感染，因此，没有性生性的人群，甚至儿童也可能感染HPV。
HPV感染风险这么大，一旦看到报告上出现“阳性”，就不免瑟瑟发抖，满脑子想的都是怎么转阴。那么，HPV阳性能转阴吗？
让我们问问感染过的人，
不知道啥时候感染了，查出来阳性后也是慌张了一阵子，后来再复查就转阴了。
什么，为什么你能自己转阴了，我一年后复查还是阳性！
那么，为什么有人感染就转阴了，有人就得了宫颈癌？怎么做能让HPV转阴呢？
哪些不能让HPV感染转阴？
首先，我们先扒一扒，哪些方法不能让HPV转阴。
研究显示，全球人口中有将近8亿人感染HPV，每年因HPV感染导致宫颈癌的女性有50万左右，年龄主要集中在40岁～60岁。这也就是说感染HPV的人是大多数，而真正得宫颈癌的人是极少一部分。
但我们都知道，其实几率大小并没啥意义，因为，落在自己头上就是100%！
由于HPV持续感染会导致宫颈上皮内瘤变进而导致宫颈浸润癌，因此，怎么终止持续感染，让自己转阴才是关键。
由于大家对宫颈癌的恐惧和关注，市面上出现了很多宣传可以让HPV转阴的产品和方法。
特效药
有些市面宣传的特效药号称对HPV通杀，不论高危HPV还是低危HPV，用了就一网打尽。
其实，HPV病毒与宫颈癌之间的关系在1970年左右才被德国著名的医学科学家哈拉尔德·楚尔·豪森（2008年诺贝尔生理学或医学奖得主之一）发现，而且由于HPV离体后无法进行培养，这也就意味着没有办法进行离体实验，更不要说什么药物实验了。因此，这类特效药的疗效可以说呵呵了。
事实上，国际上并没有针对病毒的治疗药物，干扰素等药物也都是改善免疫并不是直接对应病毒。
HPV疫苗
大名鼎鼎的HPV疫苗打了管用吗？
实际上HPV疫苗的作用机制是通过接种疫苗让身体产生相应的免疫球蛋白去占领不同型别HPV的感染通道，一个萝卜一个坑，先把坑占了，之后就算有病毒来了，也没位置了。因此，这就是鼓励没有性生活的女性打疫苗的原因。
这也意味着，对于已经感染HPV的人来讲，坑位已经被占领了，接种HPV疫苗也不会抢回坑位的控制权。
归根结底，HPV疫苗只是预防，没有办法让HPV转阴。
哪些因素影响HPV感染转阴？
没有特效药，不代表就“不管它、没办法”。知己知彼，百战不殆，我们先看看哪些因素会影响HPV的转阴？
持续感染
HPV持续感染是导致宫颈癌的元凶。研究显示，高危HPV更容易出现持续感染，高危病毒持续感染的时间（中位9.3个月）要比低危HPV（中位8.4个月）长一些。而HPV16最容易持续感染（中位12.4个月）。
年龄和免疫力
研究还显示，对于年龄小于30岁的女性，一年内70%可以依靠自身免疫系统，自动清除体内HPV，两年内91%可以自动清除病毒。对于年龄大于30岁的女性，两年内79%也可以依靠自身免疫系统自动清除病毒。
让HPV阳性转阴，你能做些啥？
从上文可知，病毒类型和年龄我们选择不了，如何中断持续感染和增强免疫力才是转阴关键。
避免交叉感染
避免交叉感染是首要因素。
夫妻一方有HPV感染时，应及时让伴侣去医院进行检查，治疗期间最好不过性生活，需要时使用避孕套（并不能100%避免遗传）。HPV感染是男女双方都有可能发生的感染，因此，男性也应该积极预防HPV感染，不然一边自身清除，一边交叉感染毫无意义。
清洁消毒
HPV病毒耐冷不耐热，在－20℃环境中可存活2～5个月，在40℃以下可存活几天，在干燥环境中也可存活较长时间，但在50℃～60℃时经30分钟，或100℃数秒即可被灭活。X射线、&γ;射线和紫外线都能灭活病毒。
一些常用消毒剂，包括乙醇、异丙醇和戊二醛制品等是无法灭活病毒的，但是HPV对次氯酸和过氧乙酸等其他化学物质很脆弱。因此，家庭可用含氯的消毒液或过氧乙酸等进行消毒，如常见的84消毒液即可。
一旦家庭中有人感染，清洁消毒很重要。HPV存留在内裤上的概率是有的，但对其他衣物影响不大。患者的内衣裤要单独清洗。内裤可用热水烫煮或用含氯消毒液浸泡等方法消毒，清洗完毕后在充足阳光直射下暴晒半小时以上。不要和小孩及其他家庭成员的衣物混在一起洗。
卫生用品如毛巾、浴巾、牙刷、剃须刀等要消毒隔离。大人、小孩分床睡，勤晒洗被褥，分开使用浴盆、脸盆，马桶圈每天擦洗消毒等。家用洗衣机每两三个月可以用84消毒液消毒一次。
提高抵抗力
HPV在温暖潮湿的环境中特别易生存增殖，故男女两性的外生殖器是最易感染的部位。男性包皮过长者可做包皮环切，有助于预防感染，选择纯棉、宽松的平角内裤，不穿过紧的裤子，内裤不要和袜子一起清洗，要单独清洗消毒。
女性避免意外怀孕，减少流产对宫颈的伤害；有宫颈炎症时也要及时治疗，提高宫颈抵抗力；不要冲洗阴道，不滥用抗生素，否则会破坏阴道微生态环境，降低HPV病毒的自我清除率。平时只需用清水清洁外阴即可。不穿过紧的、化纤面料的内裤，尽量少使用卫生护垫，勤换内裤及时清洗，保持私处的干燥清爽。
需要注意的是，由于HPV是通过破损皮肤、黏膜感染的，主要的遗传途径还是性遗传，所以日常接触如吃饭、握手、拥抱、使用共同的办公用具、家庭设施等是不会感染的。
依靠自身机体抵抗力（心情好、锻炼好、休息好）是清除HPV的最简单和有效的方法，通过上述方法，大多数朋友都可以自行清除。
没有转阴的怎么办？
对于持续HPV检查阳性的人群，也不应该焦虑无助。
首先应该做一个宫颈涂片检查如巴氏涂片或TCT，看目前有没有已经异常的宫颈细胞。如果宫颈细胞学有异常，应该进行阴道镜检查，根据结果决定下一步治疗。
对于宫颈低级别鳞状上皮内病变（LSIL），50%~60%的患者在一年的随访期内可自行转归；20%~30%维持不变；10%的患者进展为癌前病变。所以，建议保持半年一次的随访，如果持续两年不消退，按医生建议及时治疗，以免情况恶化却未及时了解。
对于宫颈高级别鳞状上皮内病变（HSIL），属于癌前病变，对于HSIL，不能姑息，临床处理原则很统一：首选宫颈锥切术。切除病变组织，会做进一步的病理检查，大部分患者维持原诊断。很少部分患者通过病理检查，可能会被诊断为癌。但是这是不幸中的万幸，这属于早期的隐匿性宫颈癌，早发现能让患者拥有更好的预后，甚至达到治愈。
如果宫颈细胞学没有异常，一方面要靠机体的抵抗力清除病毒，所以注意饮食、加强锻炼、保持规律的生活；另一方面继续进行定期检查，一年复查一次“HPV检测+TCT/LCT”，一旦发现异常马上进行治疗，这样就可以将宫颈癌消灭在萌芽状态。
总之，HPV阳性莫要担忧，有宫颈病变的，该随访就随访，该治疗就治疗；没有宫颈病变的，请照常生活、定期复查！
