卵巢癌反复复发 心里康复至关重要！

失眠、焦虑，心理康复至关重要

    “得了肿瘤对患者来说是一个非常大的心理创伤事件，更何况卵巢癌反复发作”。上海交通大学医学院附属精神卫生中心副院长王振教授指出，长时间处在心理应激和心理压力的情况下，免疫系统受到抑制会削弱抗肿瘤治疗效果，同时肿瘤治疗忽略心理和社会这两个因素，仅仅关注药物是不够的。

       事实上，肿瘤患者第一个阶段大多是否认阶段，不太能够接受自己得肿瘤这个事情，随之而来的是恐惧、对疾病的担忧，甚至是愤怒。随着遭遇了病情进展和治疗中的挫折，则会出现沮丧、抑郁、情绪低落，后期就会逐渐认识，慢慢到了一个接受期。“我在临床上碰到一些肿瘤患者，甚至出现过消极自杀的现象，吃不下、睡不着，这都创伤心理出现的反应。”王振教授说。

       心理康复对于患者的预后与生存至关重要，很多人不了解也不知道怎么做，王振教授认为对于卵巢癌患者的心理压力的疏导，应从患者自身、家属及医护人员这三个方面入手。

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患者——自我接纳

用接纳的态度去面对疾病，先接纳了才能做下一步，如果心里始终否认这个疾病，怪自己的命不好，这种负面的心理是没有办法解决问题的。就像我们想跳起来之前要先蹲下一样，你要先接受它，然后用积极的心理和科学的方法去对待它。

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家属——默默陪伴

当一个人面临心理创伤时，亲人和可以信任的人的陪伴是非常重要的，尤其是支持和倾听。有时候患者总是反复说一件事情，其实是通过诉说来缓解自己的压力，家属的耐心倾听是对患者很大的心理抚慰和支持。

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医生——恰当沟通

在前期提供精准且恰当的疾病信息，对于患者应对疾病治疗和心理压力是有利的。但当过多的获取信息或者获取一些不恰当信息，就会对患者造成伤害，怎么把握这个度值得探索。