如何预防胃癌？

科普小君： 如何预防胃癌？

 

 

胃癌的诱发因素相对复杂

预防胃癌的发生

生活中要注意以下几点：

 

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01

——

 

保持规律的生活作息

养成良好的生活习惯

 

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如：饮食规律，不暴饮暴食

不吃刺激性的食物

 

像浓茶、咖啡都要注意适度

饮酒适度，少吃油炸食品

不吃变质变霉食物

 

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02

——

 

多吃新鲜食物

 

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多吃新鲜的蔬菜水果

尽量少吃剩饭剩菜

及腌制烧烤类食物

 

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03

——

 

热爱运动，增强机体免疫力

 

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04

——

 

已经患有慢性胃炎

 

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如萎缩性胃炎或者发现溃疡存在

以及通过检查发现幽门螺杆菌的感染

都需要进行积极治疗

预防此类疾病转化为胃癌

 

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05

——

 

保持心情舒畅也是预防胃癌的有效因素

 

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最后，要注意定期的复查胃镜

以期早发现早治疗