癌症复发的风险因素有哪些？降低复发，我们该怎么做？

只要癌症患者安全度过5年生存期，就能长期带瘤生存，其生存期跟正常人无异。对于癌症患者来说，最担心的就是手术后复发，生怕听到不好的消息，那引起癌症复发的风险因素有哪些呢？

引起癌症复发的风险因素有哪些？

1、癌症恶性程度高低

癌症恶性程度越低，发生复发和转移的风险就越低，反之，复发风险就会增加。就拿小细胞肺癌来说，这是肺癌中比较特殊的类型，恶性程度高，发现时往往达到中晚期。一般小细胞肺癌早期，已经出现淋巴结或周围器官转移，因此根本没有做手术的机会。就算小细胞肺癌发现得早，及时做了切除手术，但复发的风险仍然很高。

2、手术时分期早晚

只要手术发现的早，术后复发的几率就很低，也有的癌症能完全治愈。相反，若癌症发现得晚，复发风险就会升高。特别是癌细胞出现严重浸润或向淋巴结转移时，复发风险极高。

如何才能降低癌症复发率？

1、按部就班完成放化疗

癌症患者做完手术后，一般医生根据癌症类型、分期以及恶性程度做全面评估，然后再制定出合适的治疗方案。大部分手术后需接受放化疗，能最大程度杀死残留在体内的癌细胞。通常根据复发风险来制定化疗的时间、用药剂量以及强度。有的患者手术后还需做靶向治疗，只要听从医生嘱咐即可。

2、维持治疗

接受完辅助治疗后，需严格按照医生嘱咐，足量足疗程的维持治疗，这样能有效降低复发风险。就拿乳腺癌患者来说，一般体内激素受体呈现阳性，接受放疗后，还需口服内分泌药物来维持，一般口服药5~10年左右。

3、定期做复查

对于癌症患者来说，定期做复查是至关重要的。定期做复查，能及时了解身体情况，做到早发现早治疗，从而延长生存期。若总是抱有侥幸心理而忽略复查，结果没有发现复发转移症状，其后果不堪设想。

4、做好心理上调节

所有的治疗结束后，需快速融入工作和生活中，不能单独让自己待在家里，因为越孤独，想的越多。需正确面对疾病，保持平和心态，做好心理上调节。另外也可以参与抗癌协会组织交流，能互相传递抗癌的正能量。除此之外，要多参加户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，多运动来增强体质，易于身心健康，也有利于病情康复。

温馨提示

患者要学会放松身心，多学习关于癌症相关的常识，不能听信所谓的谣言，也不能滥用七大姑八大姨推荐的药物。期间合理安排饮食结构，适当吃具有防癌功效的菌菇类食物、豆类和奶类等，合理补充维生素、蛋白质和矿物质等。虽然保持运动能帮助体内排毒，对抗癌症，但运动要有度，若剧烈运动会消耗体力和精力，反而会加速癌细胞发展，增强其活跃性，最终加重病情，运动可选择打太极拳、散步或练习瑜伽，以身体没有感觉到劳累为宜。